tiistai 20. maaliskuuta 2012

Eilinen nyt meni vähän niin ja näin...

Mutta tänään on petrattu, ja tästä on hyvä jatkaa - ei eilenkään mitään ylitraagista silti tapahtunut, näin laihistelun kannalta :D

Tähän päivään:

Aamupala:


- muki teetä maidolla

Lounas:
- pekonia (vähän)
- perunamuusia (2dl)
- salaattia
- lasi vettä

Välipala:


- Fitness-valkosuklaapatukka
- appelsiinitrippi
- pala paahtoleipää

Iltapala:


- ?

Liikunnat:


- 2km pyöräily
- 1,5km lenkki kävellen
- 45min lentopalloharkat
- 20min zumba





4 kommenttia:

  1. Nyt kuulostaa hyvältä ja vielä on varaa syödäkkin :) Ja tuota liikunnan määrää, jospa mäkin sitten joskus.......

    VastaaPoista
  2. Tulikohan mun kommentti kaksi kertaa?? Netti sekos, joten sooooorrry jos tuli! :D

    VastaaPoista