tiistai 6. maaliskuuta 2012

Päiväkirjat

Tässä vähän tämän päivän syömiset ja liikunnat.

Aamupala:
- lasi vettä, d-vitamiini ja maitohappobakteeri-tabletit

Lounas:
- todella pieni peruna
- 1dl makkarakastiketta
- näkkileipä, sipaisulla beceliä
- omatekoinen italiansalaatti
- lasi maitoa

Välipala:
- vadelma-trippi

Päivällinen:
- kaksi lautasellista jauhelihakeittoa juustolla
- 2 lasia maitoa

Iltapala: (suunitelma)
- teetä maidolla
- leipä  mitä-kaapista-löytyy-  täytteillä


Liikunnat:
- 3,5tunnin hiihto ~ raskas


Slimming Blue One Piece Swimsuit Swimwear - Jolidon Fashion Swimwear
minulle nyt ja heti tuommoinen kroppa !



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti