Tänään kaloreita ruoasta tuli n. 1345, ja se on mielestäni ihan kohtuuttoman paljon !
Liikunnat:
- kävelylenkki reipas ja sykettä nostattava
- 20 min zumba
- 2km pyöräily
Tänään syömiset vähän heittelehti, kun lähdettiin taksilla eri kaupunkiin, ja siellä oli pakko etsiä niitä "kevyempiä" vaihtoehtoja syötäväksi.
Mutta niin, huomiseen !
(Huomenna aion tehdä piiiiitkän pyöräilylenkin!)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti