keskiviikko 28. maaliskuuta 2012

Ruokapäiväkirja ja liikunnat

Aamupala:
- pari rkl riisimuroja ja loraus maitoa (pariin päivään on tuntunut aamulla, että oksennus lentää, jos syön :s)

Lounas:
-tonnikalapastavuokaa 3dl
- lasi maitoa
- salaattia

Päivällinen:
- 1 ja puoli omenaa
- reilu pala kentinkakkua


Iltapala:
- 2 omenaa
- pari lasia vettä
- lasi maitoa
- 2 limecurdmuffinssia !!!

En ole yhtään tyytyväinen syömiini herkkuihin :< Äää ! Ja lenkkikin jäi tekemättä, kiva.

LIIKUNNAT:
- 2km työmatka pyörällä
- hyppynaruhyppely
- punnerrukset ja vatsatreeni musiikin tahdissa



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti