Vanhassa blogissa siis laihisteltiin pari kuukautta, ja uuden blogin ensimmäinen päivä olisi niin kuin tämä päivä :)
Söin tänään ihan kivasti ja terveellisesti. Vettä join vähän yli litran. Metsässä tuli rämmittyä ja laskettiin vanhimman pojan kanssa pulkkamäkeä. Lisäksi runsaan lumentulon takia kolasin pihan kaksi kertaa ja toisen kerran jälkeen (kolasin vielä hieman naapurinkin puolelta.) oli kyllä kainalot ja selkä ihan märkänä. No, ainakin tuntui kuin olisi jäänyt jyrän alle, joten kaipa se jotain tehosikin ? :) Lisäksi tein 10 ojentajapunnerrusta.
Jotenkin musta tuntuu, kuin tähän projektiin olisi tulossa taas mukaan nuo lihaskuntoharjoitteet.
Lenkkeily on melkeinpä jokapäiväistä, tai melkein joka päivä tulee käytyä, paitsi toisina päivinä jää lenkki tekemättä. :)
Mittanauha on kadoksissa, mutta rupean sitä huomenna etsimään, niin pääsen senttitaulukkoa päivittelemään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti